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朝起きたら腰が痛くて立ち上がれなくて、もう私ダメだ・・・と・・・また寝てしまいました♪１０時ごろに、もう一度立ち上がると、何とか立てたので、半ズボンにＴシャツにスニーカーをはいて、多摩川べりを散歩に行ってきました♪
　よく走るコースなのですが、のんびりテクテク歩いてきました♪

　実は・・・牧場があるのです♪でも、今日は牛が一匹もいませんでした。そういえば、ずっと牛いないな・・・。

　東京にも、こんな素敵な場所があります♪