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いろいろ考えることが多くて夜眠れないことが多くて、ついつい最近お酒の量が増えて、気がつけば、毎晩お酒を飲んで眠るのが習慣になっていました♪

　お酒・・・やめた！！！←実は願をかけたのだけど・・・

　ネットでアルコール依存症について調べたら、ほんと・・・怖い！！！
　調べれば調べるほど、今はまだ元気だからいいけど、このまま年をとったら、絶対に病気になれる！！と・・・思いました。

　生きるためには、病気になってから薬を飲んで手術して治すまで好きなように生きるのではなく、日ごろから予防していくことが大事と思っています。