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日曜日は、昼夜お弁当です！昨日の夜は、久しぶりに外食をしたのですが、カロリーばかり気になって、食べるものがありません。それに、お酒もほとんど飲んでいないので、お酒を飲むとなんだか胃が重くなってきたりです・・・。
　
　もう、お酒飲まなくてもいいかな〜〜〜〜♪゜・*:.。. .。.:*・♪

　晩ご飯は、かじきの煮物を作りました。固くなるかと思っていたのですが、やわらかくて、おいしかったです！野菜等はワンパターンになりがちですが、できるだけいろいろな食材を入れるように気をつけていきたいと思っています。

　冬になったら・・・弁当で鍋とか？？？？(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ